Similar Posts
Macamana nak elakkan dari menunggu sehingga 6 jam sebelum berjumpa dengan doktor?
Bydrizad[Susulan pengumuman Jabatan Audit Negara, 41.3% pesakit menunggu 6 jam di kecemasan] Sewaktu saya menjadi MO In-Charge di Jabatan Kecemasan, Hospital Queen Elizabeth sekitar tahun 2004 dahulu, saya selalu juga terpaksa menghadapi pesakit-pesakit yang datang meluru masuk ke zon merah kerana tidak tahan menunggu berjam-jam di zon hijau. Selalunya dengan nada yang marah, mereka akan…

Memahami DASS: Alat Mudah untuk Memeriksa Kesihatan Mental Anda
BydrizadPernah terfikir sejauh mana tahap tekanan, kebimbangan, atau kemurungan mempengaruhi anda? Kadang-kadang sukar untuk benar-benar mengetahui betapa besar kesan emosi ini dalam hidup kita. Di sinilah DASS atau Depression, Anxiety, and Stress Scale dapat membantu. Ia adalah alat yang boleh digunakan oleh sesiapa sahaja untuk mendapat gambaran tentang keadaan emosi mereka dalam tiga aspek penting: kemurungan,…
Perbezaan antara puasa bulan Ramadan dan Intermittent Fasting (IF)
3 perbezaan antara puasa bulan Ramadan dan “intermittent fasting” IF Sempena nak masuk bulan Ramadan yang tinggal beberapa hari lagi ni, saya nak share satu jenis puasa yang sering dibuat perbandingan dengan puasa orang Islam dalam bulan ini. Walaupun nampaknya macam sama, tetapi ia sebenarnya berbeza dari 3 perkara utama: 1. Sebab mengapa puasa itu…
Dua sebab kenapa penjawat awam perlu ada medical card
BydrizadSebab pertama ialah dengan adanya medical card, anda boleh elakkan dari menunggu lama untuk mendapatkan pemeriksaan lanjutan seperti CT scan, MRI atau rawatan penyakit yang boleh mengambil masa sehingga 3-4 bulan. Dengan adanya medical card, anda boleh dapatkan rawatan di hospital swasta dengan cepat dan dapat mengelakkan dari menunggu lama untuk rawatan yang sama di…
Doc, kenapa testis anak saya hilang?
“Doc, kenapa testis anak saya hilang?”
Macamana nak kira BMI?
Secara ringkasnya, BMI (Body Mass Indeks) ataupun Indeks Jisim Tubuh digunakan untuk mengklasifikasikan sama ada seseorang itu mempunyai berat badan yang kurang, berlebihan ataupun obesiti.
