Similar Posts
Apa yang anda boleh buat sekiranya bosan sepanjang tempoh kawalan pergerakan?
Sepanjang tempoh kawalan pergerakan ini kemungkinan akan merasa bosan jika duduk di rumah sahaja terutamanya jika anda jenis yang tidak boleh duduk diam di rumah. Tetapi tahukah anda, walaupun anda ddudk di rumah sepanjang hari anda mampu membuat sesuatu yang produktif malahan mampu membantu ahli keluarga anda yang lain untuk menghilangkan rasa bosan. Untuk ibupapa,…
Memahami DASS: Alat Mudah untuk Memeriksa Kesihatan Mental Anda
Pernah terfikir sejauh mana tahap tekanan, kebimbangan, atau kemurungan mempengaruhi anda? Kadang-kadang sukar untuk benar-benar mengetahui betapa besar kesan emosi ini dalam hidup kita. Di sinilah DASS atau Depression, Anxiety, and Stress Scale dapat membantu. Ia adalah alat yang boleh digunakan oleh sesiapa sahaja untuk mendapat gambaran tentang keadaan emosi mereka dalam tiga aspek penting: kemurungan,…
8 cara hubungi Klinik Sabah
8 Cara macamana nak hubungi Klinik Sabah Facebook Page
