7 Cara Hadapi masa-masa Menopause pada kaum wanita
Fasa menopause memang sesuatu yang kaum wanita tidak dapat elakkan. Namun, ianya bukanlah perkara yang menyedihkan sebab ia bukan penyakit. Selain daripada rawatan HRT, terdapat beberapa perkara yang anda boleh buat di rumah sebagai tips hadapi menopause: Sentiasa berada dalam keadaan sejuk dengan memakai pakaian longgar. Elakkan penggunakan selimut tebal supaya anda tidak berasa panas…