Bagaimana Mengukur Tahap Kebimbangan / Kerisauan / Anxiety Anda dengan Borang GAD-7
Kebimbangan adalah sesuatu yang ramai orang alami, tetapi kadangkala sukar untuk mengetahui sama ada perasaan tersebut adalah kebimbangan biasa atau sesuatu yang lebih serius. Di sinilah GAD-7, atau Generalized Anxiety Disorder-7, boleh membantu. Ia adalah alat penilaian kendiri yang mudah dan boleh dipercayai untuk menilai sama ada gejala kebimbangan yang anda alami memerlukan perhatian lebih…
