Author: drizad

Keburukan putik kapas (cotton buds) untuk telinga kanak-kanak

Jika anak kecil anda suka bermain-main dengan putik kapas dan dimasukkan ke dalam telinga, ada beberapa risiko yang boleh menyebabkan kerosakan pada telinga anak anda.

Antaranya adalah:

1. Menyebabkan tahi telinga menyumbat lubang telinga
Oleh kerana lubang telinga kanak-kanak adalah lebih kecil berbanding saiz putik kapas yang dimasukkan, ada kebarangkalian putik kapas tersebut boleh menolak tahi telinga lebih ke dalam. Ini akan menyebabkan telinga tersumbat dan mengakibatkan kekurangan pendengaran.

2. Menyebabkan kecederaan pada gegendang telinga
Jika kanak-kanak bermain-main dengan putik kapas, ada kebarangkalian dia akan memasukkan putik kapas tersebut jauh ke dalam dan akan mengakibatkan kecederaan pada gegendang telinga. Gegendang telinga boleh koyak dan pendarahan boleh berlaku. Jika tidak dirawat dengan betul, kerosakan telinga tersebut boleh kekal dan boleh menyebabkan kanak-kanak tersebut kurang pendengaran seumur hidup.

3. Menyebabkan jangkitan pada lubang telinga
Jika putik kapas yang digunakan oleh kanak-kanak tersebut tidak bersih, ada kemungkinan ia boleh menyebabkan kuman masuk ke dalam lubang telinga. Jangkitan pada lubang telinga boleh berlaku (otitis media) dan ini memerlukan rawatan seperti ubat titis telinga dari doktor. Jika tidak dirawat dengan betul, jangkitan boleh merebak jauh ke dalam telinga dan boleh menyebabkan kehilangan pendengaran.

4. Menyebabkan kecederaan pada kelenjar yang menghasilkan tahi telinga
Jika putik kapas digunakan sangat kerap oleh ibu bapa untuk membersihkan telinga anak-anak, ada risiko untuk kelenjar yang menghasilkan tahi telinga tersebut cedera. Ini akan mengakibatkan tahi telinga dihasilkan tanpa kawalan sehingga boleh menyebabkan lubang telinga tersumbat.

Jadi untuk ibu bapa, lebih baik untuk anda tidak gunakan putik kapas untuk mengorek tahi telinga kanak-kanak. Jika anda perlu ada putik kapas, sorokkannya di tempat yang tidak dapat dicapai oleh kanak-kanak. Dan jangan mengorek telinga dengan putik kapas di hadapan anak-anak kecil, kerana mereka boleh meniru perbuatan anda.

Sebenarnya tahi telinga tidaklah kotor seperti yang disangkakan. Ia adalah sebenarnya kurniaan Tuhan sebagai penghalang dari serangga apabila ia termasuk ke dalam telinga. Tahi telinga adalah normal, cuma ada sesetengah orang, kelenjar yang menghasilkan tahi telinga mungkin berlebihan.

Bersihkan lubang telinga dari tahi telinga yang berlebihan di sebelah luar lubang telinga dan elakkan dari kerap mengorek telinga dengan putik kapas.

Ya, ada pesakit yang kata “Sedap la doc bila telinga kena korek!”.

Itu memang benar, tetapi anda perlu fahamkan risiko yang boleh berlaku apabila terlalu kerap mengorek telinga.

Apa beza sakit tonsil yang biasa dengan difteria doc?

Dalam 1-2 minggu lepas kita digemparkan dengan kematian seorang kanak-kanak di negeri Johor akibat penyakit difteria, yang mana ia adalah satu penyakit yang mudah untuk dicegah dengan vaksin. Bila diselidik, rupa-rupanya kanak-kanak tersebut tidak diberikan suntikan vaksin imunisasi DPT oleh ibunya sewaktu kecil.

Penyakit difteria ini mempunyai gejala awal yang lebih kurang sama dengan penyakit tonsilitis seperti demam, sakit tekak, batuk dan sakit seluruh badan.

Namun, perbezaan ketara difteria ialah adanya lapisan tebal membran kekelabuan pada kawasan tekak dan tonsil, bersama-sama dengan kesukaran bernafas dan bengkak kelenjar.

Jika ia tidak dirawat dengan cepat, ia boleh menyebabkan kematian.

Yang bagusnya di Malaysia, kanak-kanak berumur di bawah 1 tahun yang menerima vaksin imunisasi difteria dari klinik-klinik kerajaan akan dilindungi dari jangkitan ini kerana mereka telah mempunyai imuniti yang cukup.

Berbanding dengan tonsilitis, ia adalah jangkitan kuman virus yang agak biasa menyerang bahagian tekak dan tonsil kita, dan pada kebanyakan masa ia adalah diakibatkan oleh jangkitan kuman virus.

Tonsil akan membengkak dan sakit apabila menelan, tetapi ia tidak mempunyai lapisan tebal kekelabuan seperti penyakit difteria.

Rawatan yang biasa diberi adalah untuk mengurangkan simptom akibat jangkitan virus tersebut dan antibiotik tidak diperlukan. Ini kerana imuniti badan kita akan dapat melawan virus tersebut.

Namun jika jangkitan berlarutan lebih 4-5 hari dan tonsil semkain besar dan tekak mengeluarkan kahak, ada kemungkinan jangkitan bakteria telah berlaku. Sila berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan rawatan lanjutan seperti antibiotik yang sesuai untuk mengelakkan dari menjadi lebih teruk.

Rehat yang cukup, minum air kosong yang banyak, elakkan dari makan makanan yang pedas dan elakkan minum minuman sejuk berais boleh membantu mempercepatkan proses penyembuhan penyakit tonsilitis ini.

Doc, apa saya nak buat kalau terasa ada benjolan pada payudara saya?

Mungkin anda terjumpa benjolan dengan tidak sengaja waktu mandi atau sewaktu melakukan pemeriksaan sendiri payudara setiap bulan.

Jika terasa ada benjolan, jangan panik. Periksa benjolan tersebut lebih teliti. Cuba rasa:
1. Sama ada ia sakit atau tidak
2. Berapa besar saiz benjolan tersebut
3. Adakah ia “mobile” atau mudah bergerak-gerak di bawah kulit
4. Adakah benjolan itu melekat dengan kulit
5. Adakah puting mengeluarkan cecair?

Jika tidak pasti, pergi berjumpa dengan jururawat atau doktor untuk periksa benjolan tersebut dengan teliti. Ada kemungkinan ia adalah benjolan yang biasa, tetapi jika benjolan tersebut berubah, adalah lebih baik untuk dibuat pemeriksaan lanjutan seperti ultrasound dan mammogram.

Sempena dengan Open Day Klinik Sabah pada hari Sabtu ini, 13 April 2019, pemeriksaan fizikal payudara oleh jururawat terlatih kami adalah percuma. Sila datang dari jam 8 pagi hingga 1 tengahari dengan kawan-kawan dan saudara mara untuk dapatkan perkhidmatan ini.

Mencegah lebih baik dari merawat kan?

Suntikan typhoid untuk berniaga di Bazar Ramadhan, Kota Kinabalu

Berita baik untuk peniaga-peniaga kecil di kawasan Kota Kinabalu, Penampang & Putatan yang ingin mendapatkan lesen berniaga gerai di Bazar Ramadhan yang akan bermula dari 5 Mei 2019.

Kami diberitahu yang sekiranya anda ingin membuat permohonan mendapatkan lesen dari pihak berkuasa tempatan, (DBKK untuk kawasan Kota Kinabalu) anda perlu mendapatkan pengesahan penerimaan suntikan vaksin typhoid dari klinik-klinik swasta yang berdekatan.

Anda juga perlu mendapatkan kad pemeriksaan kesihatan yang berwarna kuning dari mereka, untuk ditandatangan oleh doktor di klinik selepas mendapatkan suntikan tersebut. Tanpa suntikan tersebut, besar kemungkinan yang permohonan untuk berniaga di Bazar Ramadhan tahun 2019 ini akan ditolak.

Apakah kepentingan suntikan vaksin typhoid ini? Ia adalah untuk mencegah penyakit demam kepialu yang selalunya boleh merebak daripada makanan yang tercemar oleh orang yang membawa penyakit demam kepialu. Jika dijangkiti, anda boleh mendapat demam, muntah-muntah, cirit-birit, sakit perut dan dehidrasi.

Dengan pengambilan vaksin typhoid ini, semua peniaga kecil yang bakal berniaga di Bazar Ramadhan boleh mengelakkan risiko menularkan penyakit demam kepialu di kepada pelanggan-pelanggan yang membeli juadah berbuka puasa mereka.

Apa nak buat kalau telinga berair selama dua minggu?

Tadi ada seorang ibu muda datang ke klinik untuk masalah telinga kirinya yang mengeluarkan cecair seperti nanah dan berbau selama lebih kurang dua minggu.

Pada mulanya, telinga berasa sakit berdenyut-denyut tetapi sejak kebelakangan ini, sakit tersebut sudah berkurang. Namun begitu cecair kekuningan yang keluar tidak pandai berhenti.

Beliau juga mengadu yang telinga tersebut berdesing berterusan dan ia mengganggu beliau tidur waktu malam. Kadang-kalau beliau berasa telinga kirinya juga tersumbat dan tidak dapat mendengar dengan jelas.

Beliau sebenarnya telah berjumpa dengan doktor di klinik lain seminggu yang lalu dan telah diberikan ubat. Namun setelah beliau makan ubat dari doktor tersebut selam dua hari, beliau merasakan yang masalah beliau tidak ada perubahan yang bagus. Beliau telah dirawat dengan ubat tahan sakit, ubat bengkak dan antibiotik (tak pasti apa jenis antibiotik yang diberi).

Bila diperiksa, didapati telinga kiri beliau penuh dengan cecair kekuningan seperti nanah. Gegendang telinga tidak dapat dilihat kerana cecair tersebut menutup salur telinga sebelah luar.

Ada kemungkinan besar yang beliau mengidap penyakit otitis media kronik yang mana disebabkan oleh jangkitan kuman bakteria. Dalam kes ini, beliau dirawat dengan antibiotik oral dan ubat untuk mengurangkan simptom sakit dan gatal pada kawasan telinga.

Antara sebab jangkitan otitis media kronik ialah apabila kuman dari penyakit demam selsema dan sakit tekak masuk ke telinga tengah melalui salur Eustachian sewaktu kita cuba menghembus hingus keluar.

Ia boleh menyebabkan pembengkakan pada kawasan dalam telinga dan jika teruk, boleh menganggu koklea lalu menyebabkan bunyi berdesing (tinnitus).

Jangkitan yang teruk juga boleh menyebabkan gegendang telinga bocor dan cecair yang mengandungi kuman (nanah) akan keluar dari telinga. Jika tidak dirawat, jangkitan ini boleh merebak lebih jauh ke dalam telinga dan mungkin boleh sampai ke otak.

3 vaksin utama yang disarankan oleh KKM untuk bakal haji dan umrah tahun 2019

Musim haji bakal datang lagi tahun ini. Mereka yang telah berdaftar dengan Tabung Haji dan terpilih untuk menunaikan haji pada tahun ini telah pun menerima surat tawaran untuk mengerjakan haji pada bulan lepas.

Mereka yang menerima tawaran menunaikan haji perlu menjalani pemeriksaan kesihatan penuh dari klinik kesihatan kerajaan atau swasta untuk memastikan yang mereka cukup sihat untuk mengerjakan haji.

Ini kerana hampir semua rukun haji memerlukan kekuatan fizikal yang sihat untuk menyempurkannya. Jika kita tidak mempunyai kesihatan yang bagus (contohnya pesakit buah pinggang), besar kemungkinan ibadah haji tersebut tidak dapat disempurnakan.

Untuk memastikan kesihatan jemaah berada dalam keadaan terbaik, kerajaan Arab Saudi juga telah mewajibkan vaksin meningococcal untuk semua bakal jemaah haji dan umrah. Sijil pengesahan penerimaan vaksin tersebut perlu didapati dari klinik-klinik kesihatan swasta yang menawarkan vaksin tersebut.

Visa haji dan umrah hanya akan dikeluarkan selepas bakal jemaah mengemukakan sijil pengesahan tersebut kepada Tabung Haji. Dengan vaksin ini, bakal jemaah akan dilindungi dari risiko mendapat jangkitan radang otak, yang mana agak tinggi risikonya ketika melakukan haji dengan jutaan manusia dari seluruh dunia.

Vaksin kedua yang disyorkan, walaupun tidak wajib ialah influenza, yang mana ia adalah penyakit yang boleh menyebabkan demam, selsema dan radang paru-paru, lebih-lebih lagi untuk jemaah yang berumur 65 tahun ke atas. Gejala utama yang biasa dihadapi ialah batuk-batuk yang berpanjangan dan boleh mengganggu ibadah haji.

Vaksin ketiga pula ialah pneumococcal, yang mana jangkitannya boleh menyebabkan keradangan otak, radang paru-paru dan jangkitan kuman dalam darah. Walaupun tidak wajib, ia amat disarankan untuk jemaah yang mempunyai penyakit kronik dan berumur 65 tahun ke atas.

Ketahui apa itu penyakit demam denggi. Ia boleh menyelamatkan nyawa

Demam Denggi merupakan sejenis penyakit yang disebabkan oleh jangkitan virus Denggi (genus Flavivirus) yang disebar oleh nyamuk Aedes betina. Cara penyebarannya ialah melalui gigitan nyamuk aedes orang yang berpenyakit virus denggi kepada orang yang sihat. Virus Denggi akan terpendam di dalam badan pesakit selama 3 – 14 hari (purata 4 hingga 6 hari) sebelum menunjukkan tanda-tanda.

Demam denggi bermula dengan demam mengejut, dengan sakit kepala teruk, sakit di belakang bebola mata, sakit sendi dan otot (myalgias dan arthralgias, sakit pinggang yang teruk menyebabkan ia juga digelar demam tulang-pecah – break-bone fever) dan gatal-gatal. Ciri-ciri keradangan demam denggi adalah bintik-bintik merah terang, dan biasanya muncul di anggota bahagian bawah – pada sesetengah pesakit, ia merebak hampir kepada keseluruhan tubuh.

Tanda pada kulit yang klasik ialah seluruh kulit tubuh bertukar kemerahan diselangi dengan tompok-tompok kulit warna yang normal (island of white in a sea of red). Kemungkinannya terdapat gastritis dengan gabungan sakit perut, mual, muntah atau cirit-birit.

Demam denggi klasik berlarutan selama enam hingga tujuh hari dengan demam kembali memuncak pada akhir demam (dikenali sebagai pola biphasic). Secara klinikal bilangan sel darah pembeku (platelet) akan turun sehingga hilang demam diikuti dengan kehilangan bendalir plasma darah dari salur darah ke dalam tisu perantara atau ruang ke tiga (third space loss di antara selaput paru-paru, ruang peritoneum dan sebagainya), kerana kapilari darah menjadi rapuh (capillary fragillity). Pada peringkat ini pesakit terdedah kepada renjatan dan risiko perdarahan.

Jika anda mengesyaki yang anda mengalami jangkitan denggi (mungkin diorang ada buat fogging waktu maghrib di kawasan perumahan anda), sila datang ke klinik untuk buat pemeriksaan darah. Pengesanan awal dapat mengelakkan kejadian buruk berlaku.

SELAM SKUBA DAN “PANIC ATTACK”. Saya boleh diving ka doc?

Hari ini saya didatangi pelajar perempuan berumur 16 tahun yang ingin betul scuba diving bersama kawan-kawannya. Rachel (bukan nama sebenar) datang ke Sabah dari Eropah dengan sekumpulan pelajar yang menghabiskan masa “summer camp” mereka di sini.

Rachel telah mengalami keadaan “panic attack” dua kali dalam tempoh dua minggu beliau berada di Sabah. Antara pencetus (trigger) “panic attack” beliau di sini ialah pada ketika beliau berada di dalam sekumpulan orang-orang kampung yang meraikan keramaian. Bunyi bising dan hingar-bingar telah menyebabkan beliau diserang rasa berdebar-debar, pening, rasa ingin muntah dan pitam. Beliau juga tidak dapat bernafas dengan teratur. Gejala ini berlaku lebih kurang 5-10 minit.

Syukurlah apabila beliau memberitahu guru pengiring, beliau berjaya ditenangkan dengan membetulkan balik pernafasan dan beredar ke tempat yang lebih senyap dan selesa. Oleh kerana gejala serupa berlaku dua kali dalam tempoh terdekat, adalah penting untuk kita tahu risiko yang mungkin berlaku sekiranya beliau dibenarkan untuk menyelam skuba.

Antara faktor yang perlu diambil kira sewaktu menyelam ialah:

1. Ia adalah aktiviti sukan air yang memerlukan kita mempunyai kesihatan yang bagus. Jika kita mudah panik, banyak faktor yang boleh mencetuskan panik terutamanya sewaktu menyelam di dalam air. Persekitaran yang berbeza dengan cara pernafasan yang berbeza akan menyebabkan kita tidak dapat memberikan fokus yang baik untuk terus tenang di dalam air, sekiranya ada faktor luaran yang mengganggu konsentrasi kita.

2. Berada di dalam air bermakna anda berada di bawah tekanan – tekanan dari air laut ke atas permukaan tubuh badan, tekanan dari udara yang disedut ke dalam paru-paru dari tangki udara yang dimampatkan, dan tekanan dari keadaan sekitar yang jauh berbeza dari daratan. Ini boleh menyebabkan kita panik, sekiranya keadaan bertekanan tinggi ini tiba-tiba berubah tanpa kita sedari.

3. Apa akan berlaku sekiranya panik berlaku sewaktu anda berada 15 meter di bawah permukaan air? Ada kemungkinan anda akan terus meluru naik ke permukaan dengan cepat, yang mana boleh mengakibatkan kecederaan akibat tekanan (barotrauma) dan “decompression illness”.

4. “Dive gear panic”, terutamanya untuk penyelam baru. Scuba diving gear yang sangat asing dan pelik dan tidak pernah kita gunakan boleh menjadi faktor untuk kita panik, sekiranya kita tidak tahu atau lupa apa fungsi dan bagaimana ia sepatutnya berfungsi dan digunakan.

Jadi untuk kes begini, saya tidak meluluskan beliau untuk mengambil kursus “open water diver”, tetapi saya melepaskannya untuk mencuba DSD “discover scuba diving” yang memang direka untuk mereka yang mengalami masalah begini. Jika beliau berasa selesa dengan DSD dan instruktor yang mengiringinya berasa beliau sesuai untuk teruskan, barulah beliau boleh mengambil lesen “open water”.

Klinik Sabah ialah salah sebuah klinik yang mempunyai kepakaran dalam bidang selam skuba. Hubungi kami untuk mendapatkan nasihat lanjut jika anda mempunyai persoalan tentang selam skuba.

Rugi bah kalau tinggal di Sabah, tapi tiada lesen scuba diving!